LCHF

At læse om Low Carb, og vide lidt mere om det, skader ikke! 

Folk har mange meninger angående Low Carb, jeg er ikke selv fan af  Low Carb, Jeg er pt i overskud, og min krop er ikke vild med Low Carb High Fat, men det er noget jeg bliver nød til at prøve, en hård tid at gå i møde, men det hver at prøve! 

Har ligget omkring de 6000 Kalorier  pr dag. og nu skal jeg helt ned under 2000 pr dag, en stor forandring for min krop.

Synes i skal gå ind og læse lidt om LCHF, jeg lærte mange nye ting. 

KLIK HER 

Energi drik

images

Er i også hoppet med på Energi drik bølgen?

Jeg er ihvertfald faldet i med begge ben, jeg ved godt det ikke ligefrem er sundt, men man kan bare ikke lade hver, jeg er dog kun til zero cal, ikke fordi det så meget  bedre, men lidt er det 😀

Jeg drikker 1 energi drik om dagen ihvertfald, men drikker dem udelukkede fordi de smager godt, og det måske er blevet en dårlig vane, for jeg drikker rigtig mange, jeg drikker for det meste kun Monster (Blå) eller Red Bull, men alle energi drik kan drikkes.

Jeg har overvejet mange gange at tage et break fra energi drik! men det må blive en anden dag! 😉

 

Older posts